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神经内科与呼吸内科联合开展世界“睡眠日”义诊活动
 
医院新闻  发布时间:2013/3/26 15:19:46  作者:admin  点击:1544

   3月21日是世界睡眠日,今年世界睡眠日活动的主题为“关注睡眠、关爱心脏”。 睡眠占据着我们生命中三分之一的时间,良好的睡眠是身体健康的保障,为了唤起人们对睡眠重要性的认识与重视,提高公众健康睡眠意识,促进社会幸福与和谐,神经内科与呼吸内科在门诊部联合开展世界睡眠日义诊活动,普及睡眠健康知识。
  睡眠是最基本的休息形式,良好的睡眠对身体健康起着至关重要的作用。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但人们往往对睡眠的重要性缺乏认识,熬夜和失眠成为困扰很多人的睡眠问题。睡眠不足轻则会影响工作效率和身体健康,重则有可能引发严重的后果。
  据世界卫生组织统计,27%的人有睡眠问题。此次活动的开展,受到广大市民的关注,共有200余人次前来问诊和咨询。通过医务人员的耐心讲解及发放宣教手册,让许多存在睡眠障碍的患者认识到了问题所在及防治方法,同时也让许多打鼾患者认识了一种叫睡眠呼吸暂停低通气综合征的疾病。有数据显示,我国每年死于各种冠心病人数超过100万,其中,猝死于睡眠之中者达30%。因此睡眠时间的长短与心血管疾病的死亡率有密切关系。在此,我院专家呼吁广大市民要养成健康的生活方式,保持良好的睡眠状态,出现睡眠障碍要及早治疗。

 

 

 

 

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